?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В защиту фастфуда

Я на протяжении многих лет питался фастфудом. "Бооячек" никаких не заработал, одно только ожирение, к которым едва справился только сейчас. Если бы я был склонен к худобе, а не полноте, тобой питался бы гамбургерами до сего дня. Сахарозаменитель употребляю каждый день более 15 лет (самый "вредный", т.е. быстрорастворимые таблетки) - и ничего, жив здоров. В плане похудения хочу сказать, что нет ничего более эффективно, чем строгий подсчёт калорий. В этом случае можно даже бургеры есть. Съел один бургер - и всё. В течение дня больше ничего не кушаем. Я прост к таким подвигам не готов - люблю много и вкусно покушать. В моём случае "много" - это, увы, только овощи. Мясо очень калорийное и мне пришлось его исключить.

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner