Светлый Сатанист (svsatanist) wrote,
Светлый Сатанист
svsatanist

Дневник питания

Списки и различные записи дисциплинируют. Несколько месяцев веду дневник питания. Веду контроль над потреблчемыми калориями. Пишу от руки в блокнот, который приобрёл специально для этих целей не за малые деньги. Возможно, именно это обстоятельство, даже в случае срывов (зажоров) помогает вновь и вновь возвращаться к раз намеченному графику.
Tags: дневник питания
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments